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    15
    217kcal

    和風カプレーゼ

    コクのあるまろやかなソースがトマトの酸味とよく合います。...

    15
    133kcal

    トマトのパン粉焼

    にんにくだし醤油の濃厚な旨みがトマトの甘みをさらに際立て...

    15
    34kcal

    アスパラのごま和え

    鮭節だし醤油を和えるだけで簡単に作れる、お弁当にもおすす...

    60
    266kcal

    梅の炊込みご飯

    梅干しと青じその風味がさわやかな炊込みご飯です。食欲がな...

    15
    293kcal

    豚のしょうが焼

    低塩だし醤油で作る、しょうが焼です。さわやかなしょうがの...

    15
    210kcal

    鯛のレモン蒸し

    低塩だし醤油のやさしい塩味がタイの旨みを引き立てます。レ...

    30
    140kcal

    茶碗蒸し

    だしパックを使うことで手軽に茶碗蒸しが作れます。口の中に...

    60
    245kcal

    醤油カラメルプリン

    醤油の香りと甘じょっぱさがたまらない、懐かしい味わいのプ...

    15
    51kcal

    たけのこのピリ辛炒め

    たけのこのシャキシャキとした食感とピリ辛味がクセになる一...

    15
    55kcal

    たけのことわかめのかきたま汁

    旬のたけのことわかめを使った春らしい一品です。やさしいだ...

    60
    915kcal

    豚の味噌角煮

    米こうじ味噌のまろやかな甘みとお肉の旨みが合わさり、こっ...

    30
    284kcal

    肉詰めピーマンのだし酢照焼

    いりこだし酢で簡単に味が決まる、夏におすすめの一品です。...

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    24kcal

    きゅうりの味噌漬け

    米こうじ味噌に漬けるだけで、やさしい甘みがしみた一品に仕...

    30
    26kcal

    大根の煮物

    精進だし醤油で作る、大根の煮物です。じっくりと煮ることで...

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    32kcal

    焼パプリカのマリネ

    いりこだし酢の酸味に焼いたパプリカの甘みが加わり、甘酸っ...

    5
    319kcal

    卵かけご飯

    だし醤油の旨みとまろやかな卵がよく合い、ご飯がすすみます...

    15
    377kcal

    ひとくちライスピザ

    香ばしい醤油の香りとチーズのコクが食材とよく合います。か...

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    ミートローフ

    にんにくだし醤油とお肉の旨みがぎゅっと詰まった、濃厚な味...

    15
    124kcal

    ちりめんじゃこの冷やっこ

    だしの旨みが香ばしいジャコの風味とさわやかな薬味の味わい...

    15
    341kcal

    豚肉とピーマンのピリ辛炒め

    豚肉の旨みとピーマンのほろ苦さがからんだピリ辛味がクセに...

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