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    73kcal

    鯛の刺身

    さっぱりと旨みのあるぽん酢醤油は、淡泊なタイによく合いま...

    30
    403kcal

    肉じゃが

    うどんつゆで作る肉じゃがです。だしの利いたやさしい甘みが...

    30
    171kcal

    サワラの山椒焼き

    低塩だし醤油の旨みに粉山椒の風味が加わり、上品な味わいに...

    15
    204kcal

    新じゃがの鶏そぼろ煮

    ほくほくとした新じゃがに甘みのあるやさしいだしがしみ込み...

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    135kcal

    春野菜とベーコンのスープ

    だし醤油をうすめるだけで簡単に作れる一品です。スープに春...

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    192kcal

    アサリと豚肉のピリ辛スープ

    アサリと豚肉の旨みがたっぷり溶け込んだピリ辛スープです。...

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    108kcal

    かぶと桜エビの煮物

    まろやかな低塩だし醤油と香ばしい桜エビの風味で、深みのあ...

    15
    71kcal

    にらのおひたし

    低塩だし醤油の旨みに卵のコクが加わり、満足感のある一品に...

    15
    251kcal

    菜の花と桜のおにぎり

    やさしいだしの風味が菜の花の程よい苦みを引き立てます。口...

    15
    177kcal

    エビとそら豆のピリ辛炒め

    ピリ辛だし醤油の辛みがエビの旨みとそら豆の甘みを引き立て...

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    46kcal

    菜の花とオレンジのサラダ

    菜の花のほろ苦さとオレンジのさわやかな酸味が春らしい一品...

    15
    147kcal

    ジャーマンポテト

    にんにくだし醤油の濃厚でコクのある味わいが食欲をそそりま...

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    318kcal

    春野菜と鮭のミモザ風ちらし寿司

    いりこだし酢のまろやかな酸味とサケの塩味で味わい豊かに仕...

    60
    205kcal

    新玉ねぎの肉詰めトマトソース煮

    だしの利いた酸味のあるソースに新玉ねぎの甘みが加わり、味...

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    101kcal

    春キャベツとイカの煮物

    やさしい甘みと素材の旨みがじんわりしみた、春におすすめの...

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    154kcal

    春キャベツのステーキ

    だし醤油にオリーブ油と粉チーズを加えることで洋風の一品に...

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    70kcal

    アスパラガスのミモザサラダ

    茹でたアスパラガスの甘みとサラダ醤油の酸味がよく合います...

    15
    175kcal

    新玉ねぎのステーキ

    濃厚なにんにくだし醤油とバターのコクが新玉ねぎの甘みを引...

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    333kcal

    春野菜のフライ

    だしの利いたソースで、春野菜の旬の美味しさをたっぷり楽し...

    30
    243kcal

    サバの竜田揚げおろしぽん酢添え

    カリッと揚げたサバの食感と、ぽん酢醤油のさわやかな酸味が...

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