레시피

유자 치킨 구이

유자 치킨 구이

칼로리248 kcal
염분1.7 g
시간15분 정도

재료

닭다리살 200g(약 1개)
후추 조금
폰즈 간장 큰술2
양상추 90g(약 3장)
방울 토마토 40g(약 4개)
아스파라거스 40g(약 2개)
식용유 적당량
소금(삶기용) 적당량

만드는 법

  1. 닭고기에 후추를 친다.
  2. 양상추는 한 입 크기로 찢는다. 아스파라거스는 소금물에 데쳐 비스듬히 자른다.
  3. 식용유를 두르고 예열한 프라이팬에 (1)의 양면을 굽고 익으면 폰즈 간장을 바른다.
  4. (3)을 한 입 크기로 자른다.
  5. 그릇에 (2)와 방울 토마토를 담고, (4)를 얹어 남은 소스를 붓는다.

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