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    133kcal

    マグロとアボカドのカルパッチョ

    まろやかで濃厚なマグロとアボカドがよく合う、見た目も華や...

    30
    336kcal

    スペアリブと根菜のポトフ

    だし醤油をうすめるだけで簡単に味が決まります。ローズマリ...

    15
    81kcal

    エビとブロッコリーの炒め物

    にんにくだし醤油だけで簡単に味が決まります。エビのプリッ...

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    50kcal

    きのこの佃煮

    いろいろなきのこを組み合わせることで旨みが増した、まろや...

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    629kcal

    簡単ビビンバ

    ピリ辛だし醤油を使うことで簡単にビビンバが作れます。だし...

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    397kcal

    マグロのピリ辛漬け丼

    ピリ辛だし醤油に漬けるだけの簡単丼です。濃厚なマグロに加...

    30
    179kcal

    生春巻き

    ピリ辛だし醤油の刺激的な辛さとエスニックな風味が食欲をそ...

    15
    171kcal

    醤油あられ

    カリカリの食感がやみつきになるあられが、おうちでも簡単に...

    30
    246kcal

    黒豆

    やさしいだしの旨みがしみ込んだ甘さ控えめの黒豆です。ドラ...

    15
    183kcal

    田作り

    だし醤油を使ってまろやかな味に仕上げた田作りです。

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    66kcal

    エビの味噌マヨネーズ焼

    味噌を使った、おせちにも使える一品です。

    60
    332kcal

    栗きんとん

    醤油が隠し味の栗きんとんです。

    30
    266kcal

    簡単のし鶏

    れんこんの食感が楽しい、レンジで簡単にできる一品です。和...

    15
    74kcal

    柿と春菊の簡単白和え

    だしが利いたやさしい甘みに春菊のほろ苦さがアクセントにな...

    60
    508kcal

    すき焼風炊込みご飯

    甘辛い味付けに牛肉の旨みがしみ込んだ、具だくさんで満足感...

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    319kcal

    醤油フレンチトースト

    香ばしい醤油の風味とふんわりとろける食感を楽しめるフレン...

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    136kcal

    アボカドの刺身

    さしみ醤油のコクがアボカドの濃厚さを引き立てます。わさび...

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    65kcal

    柿とかぶのマリネ

    いりこだし酢の酸味と柿の甘みが絶妙な、さっぱりとした一品...

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    142kcal

    巾着たまご

    和風たれをうすめて煮るだけで簡単に味が決まります。油揚げ...

    15
    61kcal

    白菜とささみのスープ

    貝の鍋だしをうすめるだけで簡単に味が決まる、冬におすすめ...

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