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    198kcal

    チヂミ

    ごま油の香ばしい香りともっちり食感が楽しめるチヂミです。...

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    509kcal

    ソース炒飯

    かつおだしの利いたソースが味の決め手の炒飯です。食欲そそ...

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    120kcal

    ささみときゅうりのピリ辛冷やっこ

    シンプルな豆腐にピリ辛だし醤油をかけるだけで、後引く辛さ...

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    700kcal

    肉豆腐鍋

    和風たれをうすめるだけで簡単に作れる鍋レシピです。甘辛い...

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    172kcal

    エビのあられ揚げ

    衣にあられをつけることで、カリッとした食感の香ばしい味に...

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    32kcal

    冬野菜のピクルス

    いりこだし酢のやさしい酸味が、冬野菜の甘みを引き立てます...

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    925kcal

    ナポリタン

    中濃ソースのコクとほどよい酸味で、奥深い味わいに仕上がり...

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    133kcal

    鮭の柚庵焼き

    さわやかなゆずの香りが後を引く、上品な味わいに仕上がりま...

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    21kcal

    白菜のしょうがスープ

    やさしい醤油味に白菜の甘みとしょうがの風味が広がる、冬に...

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    22kcal

    大根のだし醤油漬け

    だし醤油に漬けるだけで簡単に味が決まります。大根の甘みと...

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    382kcal

    長ねぎのパスタ

    じっくり焼いて甘みを引き出した長ねぎとだし醤油の旨みがよ...

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    312kcal

    豚肉と長芋の炒め物

    長芋のホクホクとした食感が楽しめる、ご飯がすすむ一品です...

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    480kcal

    サイコロステーキ

    旨みの利いたピリ辛と濃厚なにんにくの風味が、肉汁と一緒に...

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    552kcal

    豚肉とれんこんの炒飯

    いつもの炒飯がいりこだし酢を使うことで、やさしい酸味が加...

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    93kcal

    ソースきんぴら

    かつおだしの中濃ソースで味付けした、きんぴらです。ソース...

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    385kcal

    マグロ丼

    だし醤油をかけるだけで、贅沢な一品に仕上がります。だしの...

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    305kcal

    ブリのだし酢照焼

    いりこだし酢をからめて焼くと、さっぱり味の照焼に仕上がり...

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    264kcal

    焼鳥

    和風たれをからめるだけで簡単に焼鳥が作れます。甘辛いタレ...

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    419kcal

    天丼

    サクサクの天ぷらとご飯にしみた甘辛いタレが食欲をそそりま...

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    177kcal

    れんこんのつくね

    甘辛いたれがれんこんとひき肉によくからみ、ご飯がすすみま...

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