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    15
    146kcal

    じゃがいものにんにく炒め

    濃口醤油のコク深い味わいとじゃがいものほくほくとした食感...

    15
    118kcal

    サーモンのクリームチーズ巻き

    サラダ醤油のさわやかな酸味がサーモンの旨みとクリームチー...

    15
    248kcal

    塩こんぶと梅干しのおにぎり

    塩こんぶの旨みに梅干しの酸味が加わったさっぱりとした味わ...

    30
    99kcal

    けんちん汁

    低塩だし醤油をうすめるだけで簡単に作れます。やさしいだし...

    15
    282kcal

    長ねぎの肉巻き

    かつおだしの利いたソースが豚肉の旨みと長ねぎの甘みを引き...

    30
    625kcal

    ミートドリア

    レンジで簡単に作れるミートドリアです。にんにくだし醤油の...

    15
    138kcal

    簡単大根と厚揚げの煮物

    和風たれをうすめてレンジで加熱するだけで簡単に作れます。...

    15
    39kcal

    小松菜のごま酢和え

    いりこだし酢のまろやかな酸味にごまの香ばしさがよく合い、...

    30
    679kcal

    ピリ辛そぼろラーメン

    ピリ辛だし醤油を使うと、コクと辛みのあるスープが簡単に作...

    15
    176kcal

    じゃが味噌バター

    香ばしい味噌の風味とバターの甘みがよく合います。ほくほく...

    30
    194kcal

    筑前煮

    面倒な印象の筑前煮も和風たれで簡単に。汁気がなくなるまで...

    60
    461kcal

    鶏肉のにんにくだし醤油焼き

    濃厚なにんにくだし醤油の旨みにローズマリーの香りが加わり...

    30
    346kcal

    タラとじゃがいもの醤油フライ

    だしの旨みがしみ込んだ衣が、味の決め手の一品です。衣に炭...

    15
    65kcal

    卵とわかめのスープ

    ふんわり卵とやさしい塩味がほっとする、手軽に作れるスープ...

    15
    67kcal

    卵とミニトマトのスープ

    バジルの香りがさわやかな、見た目もかわいいスープです。ま...

    60
    341kcal

    大豆とひじきの炊込みご飯

    低塩だし醤油のやさしい塩味と具材の旨みがじんわりしみた、...

    30
    142kcal

    冬野菜のゆずあんかけ

    低塩だし醤油のやさしいまろやかな味と食材の旨みが合わさり...

    15
    177kcal

    れんこんとナッツのきんぴら

    低塩だし醤油のやさしい塩味が素材の旨みを引き立てます。れ...

    15
    119kcal

    豆腐のしょうがあんかけ

    やさしいだしの旨みにしょうがの風味が効いた上品な味わいの...

    60

    醤油カップマドレーヌ

    ほどよい甘さの中にほんのり香ばしいだし醤油の風味が広がる...

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