エネルギー 39kcal 塩分 0.7g
材料（2人分）
きゅうり50g（約1/2本）
大根50g
にんじん50g（約1/4本）
いりこだし酢100㎖
パプリカ（黄）50g
調理時間 約15分
エネルギー 424kcal 塩分 1.7g
材料（4人分）
米2合
塩少々
いりこだし酢150㎖
さやえんどう18g（約6枚）
マグロ（刺身用）100g
いくら適量
サーモン（刺身用）100g
さしみ醤油適量
むきエビ適量
油適量
卵2個
塩（茹で用）適量
調理時間 約60分
エネルギー 487kcal 塩分 2.3g
材料（2人分）
鶏もも肉400g（約2枚）
トマト適量
いりこだし酢100㎖
油適量
ベビーリーフ適量
調理時間 約15分
原材料名：醸造酢（りんご酢（国内製造）、米酢）、砂糖、食塩、煮干いわし、こんぶ
アレルギー物質：特定原材料8品目：該当なし／準ずるもの20品目：りんご
※アレルギー物質は表示義務のある特定原材料8品目と、表示義務の無い特定原材料に準ずるもの20品目が、日本では定められています。
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