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    日々の食卓 心弾むお弁当特集

    日々の食卓 心弾むお弁当特集

    お弁当の蓋を開ける瞬間って、わくわくしますよね。
    春の食材を使うと、いつものお弁当が一段と華やかで彩り豊かに仕上がります。
    お家で食べても外で食べても心が弾むお弁当レシピをご紹介します。

    30
    200kcal

    鰆のサラダ醤油焼き

    サラダ醤油の旨みが旬のサワラのおいしさを引き立てます。サ...

    15
    169kcal

    桜エビと三つ葉のだし巻卵

    口に広がるだしの風味とさわやかな三つ葉の香りがたまらない...

    15
    416kcal

    ふきと鶏肉のきんぴら混ぜご飯

    和風たれで簡単に味が決まります。ふきのシャキシャキとした...

    60
    331kcal

    鶏肉の唐揚げ

    にんにくだし醤油に漬け込むだけなので簡単!しっかりした味...

    15
    35kcal

    たけのことスナップえんどうの煮物

    だし醤油をうすめて煮るだけでできる、やさしい味わいの煮物...

    15
    97kcal

    味付け卵

    和風たれに漬けるだけで簡単にできる、味付け卵です。甘めの...

    15
    738kcal

    肉巻きおにぎり

    にんにくだし醤油をからめるだけでパンチの効いたボリューム...

    30
    177kcal

    ポテトサラダ

    定番のポテトサラダにサラダ醤油を加えることによって、さっ...

    15
    35kcal

    たけのことスナップえんどうの煮物

    だし醤油をうすめて煮るだけでできる、やさしい味わいの煮物...

    30
    200kcal

    鰆のサラダ醤油焼き

    サラダ醤油の旨みが旬のサワラのおいしさを引き立てます。サ...

    15
    169kcal

    桜エビと三つ葉のだし巻卵

    口に広がるだしの風味とさわやかな三つ葉の香りがたまらない...

    15
    97kcal

    味付け卵

    和風たれに漬けるだけで簡単にできる、味付け卵です。甘めの...

    15
    416kcal

    ふきと鶏肉のきんぴら混ぜご飯

    和風たれで簡単に味が決まります。ふきのシャキシャキとした...

    15
    738kcal

    肉巻きおにぎり

    にんにくだし醤油をからめるだけでパンチの効いたボリューム...

    30
    177kcal

    ポテトサラダ

    定番のポテトサラダにサラダ醤油を加えることによって、さっ...

    60
    331kcal

    鶏肉の唐揚げ

    にんにくだし醤油に漬け込むだけなので簡単!しっかりした味...

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