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    30
    172kcal

    エビのあられ揚げ

    衣にあられをつけることで、カリッとした食感の香ばしい味に...

    15
    133kcal

    鮭の柚庵焼き

    さわやかなゆずの香りが後を引く、上品な味わいに仕上がりま...

    15
    21kcal

    白菜のしょうがスープ

    やさしい醤油味に白菜の甘みとしょうがの風味が広がる、冬に...

    15
    22kcal

    大根のだし醤油漬け

    だし醤油に漬けるだけで簡単に味が決まります。大根の甘みと...

    15
    382kcal

    長ねぎのパスタ

    じっくり焼いて甘みを引き出した長ねぎとだし醤油の旨みがよ...

    15
    312kcal

    豚肉と長芋の炒め物

    長芋のホクホクとした食感が楽しめる、ご飯がすすむ一品です...

    5
    385kcal

    マグロ丼

    だし醤油をかけるだけで、贅沢な一品に仕上がります。だしの...

    15
    27kcal

    豆腐とまいたけのお吸い物

    だし醤油をうすめるだけで簡単に作れます。まいたけの風味が...

    5
    11kcal

    きゅうりのだし醤油漬け

    だし醤油に漬けるだけで、だしの風味豊かな一品に仕上がりま...

    30
    461kcal

    鶏肉のだし醤油焼き

    香ばしく焼いた鶏肉に醤油の香りが広がり、ご飯のすすむ一品...

    15
    27kcal

    エビと三つ葉のお吸い物

    だし醤油をうすめるだけで、だしの風味が利いたやさしい味わ...

    15
    88kcal

    タイのカルパッチョ

    レモン風味のさわやかなソースがタイの甘みを引き立てます。...

    5
    212kcal

    しょうゆうどん

    だし醤油をかけるだけで、だしの旨みがうどん本来の味を引き...

    15
    280kcal

    釜玉うどん

    あつあつのうどんにだしの風味とまろやかな卵がからんで絶品...

    60
    311kcal

    カレー風味のチューリップ唐揚げ

    ふんわりとだしの香るカレー風味が食欲をそそる、見た目もか...

    15
    529kcal

    鶏むね肉のチーズはさみ焼

    チーズのコクと青じその香りがアクセントになった甘辛味に仕...

    15
    76kcal

    夏野菜のレモン醤油焼き

    だし醤油にレモンの酸味がよく合い、さっぱりと食べられる一...

    15
    51kcal

    冷しなす

    レンジで簡単にできる、夏にうれしい一品です。噛むと口の中...

    5
    21kcal

    きゅうりと青じそのだし醤油漬け

    だし醤油に漬けるだけでできる夏におすすめの一品です。青じ...

    15
    59kcal

    夏野菜のスープ

    色鮮やかな夏野菜の旨みが溶け込んだやさしいだしは、夏にし...

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