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    187kcal

    すりおろしれんこんのスープ

    だしの風味とれんこんのほんのりとした甘みが溶け合ったまろ...

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    148kcal

    タラの醤油ソースがけ

    旨みとコクのある醤油ソースは、淡泊な味わいのタラと好相性...

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    281kcal

    冬野菜と豚肉の醤油蒸し

    冬野菜がたっぷり食べられる、こころもからだも温まる一品で...

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    482kcal

    長ねぎ丼

    香ばしく焼いた長ねぎをたっぷりのせた一品です。ご飯にもよ...

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    274kcal

    焼き白菜のスープ煮

    だしと素材の旨みがスープに溶け込んだ食べ応えのある一品で...

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    343kcal

    豆腐チョコレートムース

    豆腐とチョコレートを混ぜ合わせるだけで、作れるデザートで...

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    184kcal

    鮭のメープル醤油ソテー

    鮭のジューシーな食感と甘辛いタレが食欲をそそる一品です。...

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    599kcal

    和風チーズフォンデュ

    ピザ用のチーズを使って作る、だし醤油が香る和風のチーズフ...

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    65kcal

    卵とわかめのスープ

    ふんわり卵とやさしい塩味がほっとする、手軽に作れるスープ...

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    67kcal

    卵とミニトマトのスープ

    バジルの香りがさわやかな、見た目もかわいいスープです。ま...

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    318kcal

    豆腐グラタン

    豆腐のやさしい味わいの中にふんわりとだしを感じるグラタン...

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    131kcal

    とうもろこしの冷製スープ

    旬のとうもろこしのおいしさを存分に味わえる、暑い季節にう...

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    316kcal

    オレンジとブルーベリーのオープンサンド

    だし醤油を加えることでコクの増したソースが、甘酸っぱいオ...

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    154kcal

    ベーコンのオムレツ

    卵のまろやかさに包まれただし醤油のコクとチーズの香りで、...

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    138kcal

    夏野菜と鶏肉のカレースープ

    スパイシーな香りと夏野菜の甘みが食欲をそそる、夏におすす...

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    225kcal

    手羽元ととうもろこしの煮物

    夏に食べたくなるさっぱりとした味わいの煮物です。手羽元の...

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    119kcal

    きゅうりとイカの炒め物

    きゅうりとイカの食感の違いが楽しい一品です。だしの旨みに...

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    466kcal

    ねばねば丼

    だし醤油のおいしさをシンプルに味わえる一品です。食感の違...

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    151kcal

    ひとくち冷やっこ

    いつもの冷やっこもアレンジすることでいろいろな味わいを楽...

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    437kcal

    ツナマヨおにぎり

    だし醤油を加えるだけで、コク深い味わいに仕上がります。朝...

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