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    65kcal

    柿とかぶのマリネ

    いりこだし酢の酸味と柿の甘みが絶妙な、さっぱりとした一品...

    15
    142kcal

    巾着たまご

    和風たれをうすめて煮るだけで簡単に味が決まります。油揚げ...

    15
    61kcal

    白菜とささみのスープ

    貝の鍋だしをうすめるだけで簡単に味が決まる、冬におすすめ...

    15
    198kcal

    チヂミ

    ごま油の香ばしい香りともっちり食感が楽しめるチヂミです。...

    15
    509kcal

    ソース炒飯

    かつおだしの利いたソースが味の決め手の炒飯です。食欲そそ...

    15
    120kcal

    ささみときゅうりのピリ辛冷やっこ

    シンプルな豆腐にピリ辛だし醤油をかけるだけで、後引く辛さ...

    30
    700kcal

    肉豆腐鍋

    和風たれをうすめるだけで簡単に作れる鍋レシピです。甘辛い...

    30
    172kcal

    エビのあられ揚げ

    衣にあられをつけることで、カリッとした食感の香ばしい味に...

    15
    32kcal

    冬野菜のピクルス

    いりこだし酢のやさしい酸味が、冬野菜の甘みを引き立てます...

    30
    925kcal

    ナポリタン

    中濃ソースのコクとほどよい酸味で、奥深い味わいに仕上がり...

    15
    133kcal

    鮭の柚庵焼き

    さわやかなゆずの香りが後を引く、上品な味わいに仕上がりま...

    15
    21kcal

    白菜のしょうがスープ

    やさしい醤油味に白菜の甘みとしょうがの風味が広がる、冬に...

    15
    22kcal

    大根のだし醤油漬け

    だし醤油に漬けるだけで簡単に味が決まります。大根の甘みと...

    15
    382kcal

    長ねぎのパスタ

    じっくり焼いて甘みを引き出した長ねぎとだし醤油の旨みがよ...

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    312kcal

    豚肉と長芋の炒め物

    長芋のホクホクとした食感が楽しめる、ご飯がすすむ一品です...

    15
    480kcal

    サイコロステーキ

    旨みの利いたピリ辛と濃厚なにんにくの風味が、肉汁と一緒に...

    15
    552kcal

    豚肉とれんこんの炒飯

    いつもの炒飯がいりこだし酢を使うことで、やさしい酸味が加...

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    93kcal

    ソースきんぴら

    かつおだしの中濃ソースで味付けした、きんぴらです。ソース...

    5
    385kcal

    マグロ丼

    だし醤油をかけるだけで、贅沢な一品に仕上がります。だしの...

    15
    305kcal

    ブリのだし酢照焼

    いりこだし酢をからめて焼くと、さっぱり味の照焼に仕上がり...

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