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    393kcal

    ピリ辛焼そば

    パクチーのさわやかな香りと後を引く辛さが食欲をそそる一品...

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    165kcal

    味噌チーズバゲット

    まろやかな味わいの味噌とコクのあるチーズの組み合わせが絶...

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    220kcal

    厚揚げと小松菜の煮物

    ぶっかけうどん醤油をうすめるだけで簡単に味が決まります。...

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    36kcal

    ひじきのサラダ

    ひじきの風味と食感がアクセントになった和風サラダです。ぽ...

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    45kcal

    春菊と切干し大根のぽん酢和え

    ぽん酢醤油の酸味と春菊のさわやかな風味がよく合います。切...

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    211kcal

    栗きんとん

    さつまいもの甘みにだしの風味が加わり、シンプルながらもコ...

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    47kcal

    エビのだし醤油煮

    だし醤油をうすめて煮るだけで簡単に作れる一品です。エビに...

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    165kcal

    ピーマンの肉詰めスープ

    だし醤油をうすめてレンジで簡単に作れるスープです。お肉の...

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    189kcal

    さつまいもご飯

    精進だし醤油の程よい塩味がさつまいもの甘みを引き立てます...

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    76kcal

    味付け卵

    鮭節だし醤油に漬けるだけで簡単に作れます。甘くてまろやか...

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    97kcal

    なすとパプリカのバジル炒め

    香り豊かなバジルとだし醤油の風味で、深みのある味わいに仕...

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    たこ焼き

    カリッと焼けた表面にだしの利いたソースをかけることで、風...

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    266kcal

    梅の炊込みご飯

    梅干しと青じその風味がさわやかな炊込みご飯です。食欲がな...

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    140kcal

    茶碗蒸し

    だしパックを使うことで手軽に茶碗蒸しが作れます。口の中に...

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    245kcal

    醤油カラメルプリン

    醤油の香りと甘じょっぱさがたまらない、懐かしい味わいのプ...

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    88kcal

    新玉ねぎとエビのサラダ

    いりこだし酢をかけるだけでさっぱりと食べられます。ドレッ...

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    51kcal

    たけのこのピリ辛炒め

    たけのこのシャキシャキとした食感とピリ辛味がクセになる一...

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    55kcal

    たけのことわかめのかきたま汁

    旬のたけのことわかめを使った春らしい一品です。やさしいだ...

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    915kcal

    豚の味噌角煮

    米こうじ味噌のまろやかな甘みとお肉の旨みが合わさり、こっ...

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    24kcal

    きゅうりの味噌漬け

    米こうじ味噌に漬けるだけで、やさしい甘みがしみた一品に仕...

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