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    257kcal

    ピーマンの肉詰め煮

    うどんつゆをうすめるだけで簡単に味が決まります。ふっくら...

    15
    175kcal

    カニかまとねぎの卵焼き

    カニかまとねぎで彩り鮮やか。十倍白だしで手軽に作れる、簡...

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    醤油キャラメルパウンドケーキ

    醤油を使ったキャラメルソースとパウンドケーキは最高の組み...

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    504kcal

    三色カップごはん

    鶏そぼろ、炒り卵、ほうれん草の甘みとだしの風味がご飯によ...

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    532kcal

    塩こんぶと納豆のパスタ

    塩こんぶの旨みとバターのコクがクセになる、具材をのせるだ...

    30
    420kcal

    そうめんいなり

    ふっくらジューシーなお揚げにそうめんを詰めた、ごちそう感...

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    721kcal

    和風ドライカレー

    だしの旨みたっぷりで大豆の食感も楽しい、子どもから大人ま...

    30
    837kcal

    ロコモコ丼

    だしの利いたソースでコク深い味わいに。かけるだけでまろや...

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    68kcal

    菜の花のかきたま汁

    ふんわり卵と菜の花がよく合う、だしの利いた春らしい一品で...

    15
    420kcal

    鮭と炒り卵のしそ巻きおにぎり

    白だしのやさしい味に鮭の塩味と卵の甘みが加わった、具だく...

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    271kcal

    鶏皮のだし巻卵

    鶏皮の香ばしさとにんにくの風味がアクセントになっただし巻...

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    323kcal

    天むす

    甘辛い和風たれがえび天とご飯にからんだ、お弁当にもぴった...

    30
    210kcal

    和風ロールキャベツ

    だしの利いた和風味のロールキャベツです。あっさりと食べら...

    15
    504kcal

    親子丼

    だし醤油で簡単に作れる親子丼です。上品なだしとやさしい甘...

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    57kcal

    まいたけと卵のお吸い物

    十倍白だしとまいたけの旨みが合わさると、さらに深みのある...

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    157kcal

    塩こんぶとねぎの卵焼き

    塩こんぶだけで味付けいらず。冷めてもおいしいのでお弁当に...

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    424kcal

    目玉焼きご飯

    半熟卵とだし醤油がよく合う、ご飯にのせるだけで満足感のあ...

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    193kcal

    オープンオムレツ

    だし醤油とチーズのコクとまろやかさがよく合います。フライ...

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    207kcal

    グリンピースのスクランブルエッグ

    だし醤油の香りととろけたチーズが楽しめる一品に仕上がりま...

    30
    290kcal

    ゆで卵の肉巻き

    甘辛タレでご飯がすすむ、ボリュームのある一品です。

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