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香辣海鲜

香辣海鲜

卡路里98 kcal
盐分1.2 g
时间約15分钟左右

材料

混合海鲜 200g
红辣椒 1/2条
大蒜 2.5g（约1/2瓣）
橄榄油 1/2大匙
高汤酱油 1/2大匙
欧芹 适量

做法

  1. 将混合海鲜解冻。
  2. 将欧芹切碎。
  3. 去除辣椒籽，将大蒜切成薄片。
  4. 在平底锅加热橄榄油和(3)，香味出来后放入(1)一起炒，再绕着锅倒入高汤酱油。
  5. 装入容器中，撒上(2)。

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