炊込みご飯
十倍白だしをうすめるだけで、だしをとったような香り高い炊込みご飯に仕上がります。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
---|---|---|
1時間以上 |
368 kcal |
1.2 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
十倍にうすめても、しっかりとした「だし感」。
厳選したかつお節・うるめいわし節・さば節・椎茸・昆布の一番だしに、追いがつおで風味を高めた希釈タイプの白だしです。
材料(4人分)
- 米
- 2合
- 鶏もも肉
- 150g(約3/4枚)
- にんじん
- 50g(約1/4本)
- 椎茸
- 60g(約4枚)
- 十倍白だし
- 大さじ4
作り方
鶏肉は一口大に切る。
にんじんは細切りにする。
椎茸は石づきを取って薄切りにする。
洗米に十倍白だしを入れて2合の目盛まで水加減し、①~③を加えて普通に炊く。