厚揚げのねぎチーズ焼
とろけたチーズと香ばしく焼いた厚揚げが低塩だし醤油とよく合います。お好みでチーズの量を増やしてもおいしく召し上がれます。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
|---|---|---|
15分程度 |
250 kcal |
0.6 g |
エネルギー（kcal）及び塩分（g）は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
おいしいのに減塩。
本醸造醤油に、厳選したかつお節・さば節・昆布の一番だしをブレンドした、低塩タイプのだし醤油です。醤油の香気とだしの旨みで、減塩につきものの物足りなさを感じさせません。
材料（２人分）
- 厚揚げ
- 260g(約２丁)
- ねぎ
- 10g(約２本)
- ピザ用チーズ
- 30g
- 低塩だし醤油
- 適量
作り方
ねぎは小口切りにする。
厚揚げにチーズをのせ、トースターで焼色がつくまで焼く。
器に盛って①を散らし、低塩だし醤油をかける。
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