エビと新玉ねぎのかき揚げ丼
プリッとしたエビの旨みと新玉ねぎの甘みを閉じ込めた、あっさり味のかき揚げ丼です。つゆをたっぷりかけてお楽しみください。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
---|---|---|
30分程度 |
570 kcal |
1.0 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
材料(2人分)
- ご飯
- 2人分
- エビ
- 45g(約3尾)
- 新玉ねぎ
- 50g(約1/4個)
- 三つ葉
- 15g(約1/2束)
- 小麦粉
- 大さじ2
- 水
- 大さじ2
- だし醤油
- 大さじ1
- 水
- 130㎖
- 揚げ油
- 適量
- 塩(下処理用)
- 適量
作り方
エビはカラをむいて背わたを取る。塩をふって軽くもみ込み、水洗いして水気を拭き取り、半分に切る。新玉ねぎは薄切り、三つ葉はざく切りにする。
ボウルに(1)を入れて小麦粉を加え、さっくり混ぜる。水を加えて粉っぽさが残るくらいに混ぜる。
(2)の半量ずつすくって木べらにのせ、中温(170~180度)の油にそっと落とし入れ、両面を揚げる。
鍋にAを入れて煮立てる。
器にご飯を盛り、(3)をのせて (4)をかける。