たけのこの磯辺焼き
たけのこの食感と香ばしい風味が楽しめる一品です。一度食べたらやみつきになる味わいで、お酒のおつまみにもおすすめです。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
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15分程度 |
46 kcal |
0.9 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
料理の基本はこれ一本。おいしく便利なだし入りの万能醤油です。
本醸造醤油に、厳選したさば節・かつお節・昆布の一番だしをブレンドした、風味豊かなだし醤油です。
材料(2人分)
- たけのこ(茹で)
- 150g
- だし醤油
- 大さじ1
- 青のり
- 小さじ1
- 油
- 適量
作り方
たけのこはくし形に切る。
フライパンに油を熱して①を焼く。焼色がついたらだし醤油を入れてからめ、青のりを加えて混ぜる。