和風カプレーゼ
コクのあるまろやかなソースがトマトの酸味とよく合います。さわやかな青じその風味も後を引く、おもてなしにもぴったりな一品です。
調理時間 |
エネルギー |
塩分 |
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15分程度 |
217 kcal |
0.7 g |
エネルギー(kcal)及び塩分(g)は、1人分の目安です。
使ったのはこの商品
おいしいのに減塩。
本醸造醤油に、厳選したかつお節・さば節・昆布の一番だしをブレンドした、低塩タイプのだし醤油です。醤油の香気とだしの旨みで、減塩につきものの物足りなさを感じさせません。
材料(2人分)
- トマト
- 200g(約1個)
- モッツァレラチーズ
- 100g(約1個)
- 青じそ
- 6枚
- 低塩だし醤油
- 大さじ1
- オリーブ油
- 大さじ1
作り方
トマトとモッツァレラチーズは薄切りにする。
器にトマト、モッツァレラチーズ、青じそを交互に重ねて並べ、混ぜ合わせたAをかける。