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    15分
    189kcal

    豆腐ステーキ

    香ばしく焼いた豆腐とだし醤油がよく合います。シンプルなが...

    15分
    311kcal

    ねぎ焼

    さっぱりとしただしぽん醤油と、ごま油のコクが合わさったタ...

    15分
    14kcal

    きゅうりのゆずぽん酢和え

    素材の旨みゆずぽん酢を和えるだけで、さわやかな一品に仕上...

    15分
    34kcal

    まるごとピーマンの蒸し焼き

    ピーマンを丸ごと蒸し焼きにすることで香ばしさと甘みが増し...

    30分
    359kcal

    なすの揚げ煮おろしぶっかけ

    つゆの甘みがしっかりしみ込んだ揚げなすのコクに、大根おろ...

    15分
    48kcal

    紅白なます

    鮮やかな色彩と爽やかなゆずの香りを楽しめる一品です。お正...

    15分
    348kcal

    油揚げのパリパリ焼

    香ばしく焼いた油揚げ、大根おろし、ねぎが素材の旨みだし醤...

    15分
    73kcal

    きのこソテー ゆずぽん酢がけ

    炒めたきのこに、素材の旨みゆずぽん酢がよく合います。

    15分
    92kcal

    焼なすのだしぽんがけ

    フライパンで焼いたトロトロのなすに、だしぽんのまろやかな...

    5分
    532kcal

    かき揚げ入りぶっかけうどん

    すだちとだいだいの果汁のほのかな酸味で、さっぱりと食べら...

    15分
    99kcal

    アジの塩焼

    いつもの焼魚がだしぽん醤油でさっぱりと食べられます。アジ...

    15分
    281kcal

    冷しゃぶサラダ

    食欲の落ちる夏にもだしぽん醤油を使えばまろやかな酸味でさ...

    15分
    47kcal

    いかそうめん

    イカの甘みとコリコリとした食感が楽しめる一品です。ぽん酢...

    15分
    349kcal

    ミックスナッツのキャラメリゼ

    甘さの中にほんのり感じる醤油の塩味がクセになります。おや...

    30分
    214kcal

    サワラの春野菜あんかけ

    淡泊な味わいのサワラに、芳醇なだしのあんがよく合います。...

    15分
    245kcal

    新じゃが麻婆

    濃厚で旨みのある味わいながらも、新じゃがいもの甘みが感じ...

    15分
    323kcal

    そら豆としらすの和風リゾット風

    そら豆としらす干しが楽しめる春らしい一皿です。だしの旨み...

    15分
    46kcal

    ひじきとグリンピースの煮物

    グリンピースの甘みと食感が楽しいひじきの煮物です。だしの...

    15分
    62kcal

    菜の花の酢味噌和え

    いりこだし酢と白味噌を混ぜ合わせるだけで、まろやかで旨み...

    30分
    230kcal

    レモン風味のサワラだし醤油焼き

    だしの旨みがサワラのやさしい味わいを引き立てます。レモン...

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