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    30分
    430kcal

    ブリと厚揚げの煮物

    だし醤油をうすめるだけで簡単に作れます。やさしいだしの味...

    15分
    309kcal

    ねぎ焼

    さっぱりとしたぽん酢醤油の酸味と、ごま油のコクが合わさっ...

    60分
    317kcal

    ブリの竜田揚げ

    にんにくだし醤油の濃厚な味とブリの旨みで、ご飯がすすみま...

    15分
    131kcal

    厚揚げのにんにくだし醤油焼き

    香ばしく焼いた厚揚げににんにくだし醤油がしみ込み、深みの...

    15分
    73kcal

    クリームチーズのにんにくだし醤油漬け

    にんにくだし醤油とクリームチーズの濃厚な旨みとレモンの酸...

    30分
    321kcal

    手羽先と卵のぽん酢醤油煮

    さっぱりとしながらもコクのある味わいの一品です。ご飯のお...

    60分
    416kcal

    簡単中華風おこわ

    いつもの炊込みご飯の米をもち米に変えるだけで、手軽におこ...

    267kcal

    厚揚げのだし醤油バターソースがけ

    濃厚なだし醤油バターソースが香ばしく焼いた厚揚げによくか...

    15分
    197kcal

    小豆粥

    あずきの風味とだしの旨みが広がる、素朴でやさしい味わいの...

    15分
    219kcal

    長芋のチーズ焼

    すりおろした長芋のふわっとした食感がたまらない一品です。...

    30分
    187kcal

    かぼちゃプリン

    かぼちゃの甘みに濃口醤油のコクが加わり、濃厚な味わいに仕...

    60分
    230kcal

    豚肉と白菜のミルフィーユ鍋

    貝の旨みが利いたスープで作るミルフィーユ鍋です。豚バラ肉...

    30分
    535kcal

    豚肉と焼ねぎのつけそば

    コクのあるつゆに豚バラ肉の旨みが加わり、深みのある味わい...

    30分
    159kcal

    野菜と油揚げの焼き浸し

    うすめた自然流つゆに漬けるだけで、簡単に作れます。野菜と...

    15分
    36kcal

    きのこのおろし和え

    レンジで簡単に作れる一品です。旨みたっぷりのきのこに風味...

    15分
    54kcal

    こんにゃく炒め

    コクのある甘みに七味唐辛子の辛みが加わり、あとを引くおい...

    5分
    238kcal

    のりもち

    甘みの利いた醤油で食べる、おやつにもおすすめの一品です。...

    60分
    288kcal

    ローストビーフ

    味付けが難しそうなローストビーフも、あまくちだし醤油だけ...

    30分
    118kcal

    里芋の煮っころがし

    あまくちだし醤油をうすめて煮るだけで、甘みの利いたコクの...

    30分
    125kcal

    マグロの角煮

    煮魚醤油をうすめて煮るだけで簡単にマグロの角煮ができます...

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