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    30分
    357kcal

    とり天

    甘辛い味付けにしょうがの風味が効いた下味が決め手のとり天...

    15分
    50kcal

    なめたけ

    えのきたけのシャキシャキとした歯ごたえに甘辛い味がしみ込...

    60分
    292kcal

    塩こんぶの炊込みご飯

    塩こんぶだけで簡単に味が決まる、炊込みご飯です。ほどよい...

    15分
    108kcal

    れんこんのバター醤油焼き

    だしの旨みとバターのコクがれんこんの甘みを引き立てます。...

    30分
    82kcal

    茶碗蒸し

    うどんつゆをうすめるだけで簡単に味が決まる茶碗蒸しです。...

    15分
    282kcal

    釜玉うどん

    低塩だし醤油のまろやかな甘みと濃厚な卵が合わさり、お箸が...

    15分
    230kcal

    かけうどん

    うどんつゆをうすめるだけで簡単にかけうどんが作れます。い...

    30分
    426kcal

    肉じゃが

    濃口醤油のまろやかでコクのある味わいが楽しめる肉じゃがで...

    60分
    362kcal

    おでん

    うどんつゆのだしの風味と具材の旨みがしみ込んだおでんです...

    15分
    301kcal

    豚肉と白菜の煮物

    やさしいだしと甘みが具材にしみ込み、ほっとする味わいに仕...

    30分
    74kcal

    かぼちゃの煮物

    自然流つゆをうすめるだけでできる、簡単煮物レシピです。風...

    15分
    43kcal

    ズッキーニと油揚げの味噌汁

    淡白な味のズッキーニとやさしい味わいの米こうじ味噌がよく...

    15分
    132kcal

    ブリのカルパッチョ

    オリーブ油とだし醤油を合わせると、まろやかで風味豊かなカ...

    15分
    359kcal

    海苔佃煮のパスタ

    スパゲッティと海苔佃煮、バターを和えるだけで簡単に作れる...

    30分
    262kcal

    肉巻きにんじんの海苔佃煮のせ

    海苔佃煮の風味豊かでまろやかな甘みが、にんじんの甘みとよ...

    30分
    479kcal

    たまごサンド

    海苔佃煮の豊かな風味が口の中でふんわり広がる、和の味わい...

    15分
    140kcal

    海苔佃煮とクリームチーズのディップ

    クリームチーズのやさしい酸味と海苔佃煮の風味豊かでまろや...

    15分
    270kcal

    海苔佃煮の焼き厚揚げ

    厚揚げにチーズと海苔佃煮をのせて焼くだけで簡単に作れます...

    15分
    140kcal

    アボカドと海苔佃煮の和え物

    アボカドのコクと海苔佃煮の風味豊かでまろやかな甘みが合わ...

    15分
    140kcal

    さつまいもの煮物

    すっきりとしただしの旨みが、さつまいもの甘みを引き立てま...

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