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    30分
    341kcal

    スープハンバーグ

    具材の旨みが溶け込んだスープと一緒に楽しむハンバーグです...

    5分
    318kcal

    卵かけご飯

    だしの旨みと程よい塩味が卵の味を引き立てます。すっきりと...

    30分
    564kcal

    野菜ラーメン

    シャキシャキとした野菜の食感がたまらない、食べ応えのある...

    15分
    513kcal

    炒飯

    だしの旨みが利いた炒飯です。やさしい味わいで、子どもから...

    60分
    339kcal

    炊込みご飯

    七種の野菜だし醤油と具材の旨みが合わさった炊込みご飯です...

    15分
    176kcal

    かぼちゃとクリームチーズのサラダ

    かぼちゃの甘みとクリームチーズのほんのりとした酸味がよく...

    5分
    94kcal

    冷やっこ

    すっきりとしただしの旨みが素材の味を引き立てます。薬味ま...

    15分
    138kcal

    チンゲン菜ときくらげの卵炒め

    チンゲン菜のシャキシャキとした食感ときくらげの歯ごたえが...

    15分
    94kcal

    サーモンのカルパッチョ

    旨みのあるカルパッチョソースが、サーモンの味を引き立てま...

    15分
    71kcal

    卵とわかめのスープ

    すっきりとしただしの旨みの中に、ごま油の風味が広がります...

    15分
    188kcal

    豆腐ステーキ

    だしの旨みが、ごま油で香ばしく焼いた豆腐の味を引き立てま...

    30分
    159kcal

    筑前煮

    だしの旨みが野菜の味を引き立てた、やさしいながらもコクの...

    15分
    65kcal

    生湯葉と青菜の和え物

    生湯葉と青菜を使った上品な味わいの和え物です。七種の野菜...

    15分
    110kcal

    五目豆

    野菜の食感の違いが楽しい一品です。七種の野菜だし醤油をう...

    15分
    30kcal

    ほうれん草としめじのお吸い物

    うすめるだけで簡単に作れる、すっきりとした味わいのお吸い...

    15分
    186kcal

    ベーコンと大豆のスープ

    具材たっぷりの満足感のあるスープです。だしと具材の旨みが...

    15分
    465kcal

    ベーコンとしめじのパスタ

    七種の野菜だし醤油だけで簡単に味が決まります。だしと具材...

    15分
    154kcal

    だし巻卵

    だしと卵の旨みがしっかり感じられます。鮮やかな黄色に仕上...

    30分
    163kcal

    グリル野菜

    グリルでじっくり焼くことで、野菜の甘みが増します。七種の...

    15分
    659kcal

    すき焼

    あまくちだし醤油をうすめて煮るだけで、すき焼が簡単に作れ...

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